很快就要进入十月份了，秋天的感觉也愈发明显了，天气没那么热了，但却越发干燥了，娃的皮肤明显开始干燥紧绷起来，没了之前那种润润的感觉了，小手也开始挠不停了……

当妈妈的都知道，这是娃在给咱发信号：秋天来了，宝宝护肤该升级了！小宝宝皮肤屏障功能弱，角质层薄，加上口欲期的宝宝难免吃手、流口水，再给风吹吹，就容易造成水分��流失增多，皮肤干燥泛红，甚至还会引起湿疹~

小宝宝还特别容易因皮肤而引发的一系列的其他问题，比如睡眠倒退、食欲下降等，所以，秋冬季节妈妈们一定要给宝宝做好皮肤护理，帮助宝宝远离湿疹！

湿疹又称特应性皮炎（Atopic dermatitis），简称AD，是婴儿期最常见的皮肤病之一。以面部、头皮、颈部和臀部最为经常出现，目前全球范围内有10%-20%的儿童患有湿疹，发病比例相当高。

导致湿疹的原因很多，皮肤屏障功能不完善、清洁过度、遗传因素、环境因素、过敏反应、用药不当、心理等等都可能会引起湿疹。秋冬季节天气干燥寒冷，加上取暖设备的使用，会进一步加重皮肤中水分的流失��。

接下来，我们具体聊聊：干燥的秋冬季，湿疹宝宝们该如何进行皮肤护理~

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皮肤清洁

听过很多妈妈说：“湿疹宝宝要减少皮肤刺激，应该少洗澡”，实际上，正确洗澡可以不仅能清洁皮肤，还能增加宝宝皮肤的含水量，也是湿疹护理的重要步骤。所以，湿疹宝宝也可以每天洗澡，重点是控制水温，减少沐浴露刺激。

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洗澡水温、时长

秋冬季，保证宝宝不着凉的前提下，水温尽量低，不要超过37°C，洗澡前，记得先要把室温升上去。

✅湿疹宝宝更建议使用盆浴哦，时间也不要太久，5-10分钟就可以，时间太短皮肤还没完全湿润，时间太久反而容易让皮肤更干燥。

一到冬天，很多老人都喜欢给孩子泡澡，40°C的热水泡半小时，不管是湿疹宝宝，还是正常的宝宝，都不推荐这种长时间泡澡哈，尤其水温还这么高！

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沐浴露的使用

很多年轻妈妈都特别爱干净，热衷于洗澡帮孩子搓泥，打肥皂。但对于湿疹宝宝来说，这两件事都是不太可取❌。

一般来说，湿疹宝宝洗澡更建议直接用清水冲洗就好，实在想用清洁产品，那就选择温和安全的中性沐浴露（PH5.5 左右），要不含香精、酒精等，最好是无泪配方。

沐浴露一周用一次就够了，重点清洁容易脏的尿布区、颈部奶垢、皮肤褶皱和手脚，避开有湿疹的位置，避免受损皮肤受到二次伤害！给皮肤屏障受损的湿疹宝宝洗澡，动作一定要尽可能的轻柔，千万不要“搓泥”，太暴力了！

洗好后，用干浴巾轻轻蘸干宝宝身上的水，不用擦的特别干，保留一些水分，及时给宝宝涂抹保湿产品/外用药膏。同样，用新的沐浴露前，也得排敏哦。